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🗾 Plan de 14 jours · En profondeur

Le Japon en 2 semaines — Aller plus loin, de Tokyo aux Alpes japonaises

Avec 14 jours, tu as enfin le temps de sortir des sentiers battus — ce plan t'emmène de Tokyo en passant par le mont Fuji, à travers les villages aux toits de chaume de Shirakawa-go et Takayama, jusqu'à Kanazawa, Kyoto-Nara et Osaka, et jusqu'au torii flottant de Miyajima, avec de vrais temps de train et un endroit où dormir à chaque étape.

Commence ici

14 jours, c'est assez pourlaisser la route principale derrière toi

Imagine un ami qui est allé au Japon une dizaine de fois en train de planifier ton voyage. Disons-le franchement : la plupart des séjours de 5 à 7 jours finissent par tourner autour de la Golden Route (Tokyo–Kyoto–Osaka) — vraiment magnifique, mais le chemin que tout le monde emprunte. À partir du moment où tu as 14 jours, tout change. Tu peux cocher toutes les grandes villes et avoir encore le temps de t'échapper pour découvrir un autre visage du Japon que les voyages plus courts n'atteignent jamais : des villages aux toits de chaume au fond d'une vallée, une vieille ville le long d'une rivière, l'un des trois plus beaux jardins du pays, et une île sacrée avec un torii qui flotte sur la mer.

Ce plan suit une seule ligne, sans retour en arrière — tu atterris à Tokyo, puis tu file vers l'ouest en passant le Fuji, à travers les Alpes japonaises (Takayama–Shirakawa-go–Kanazawa), dans le Kansai (Kyoto–Nara–Osaka), et tu termines à Hiroshima-Miyajima. On a prévu un peu de répit dans chaque étape pour que tu ne t'épuises jamais, avec de vrais temps de train, comment faire chaque correspondance, et où dormir à chaque étape.

🚄 Disons-le tout de suite, avant tout : ce plan s'adapte à ta saison et à tes envies — tu pars en hiver et tu veux de la neige ? Échange l'étape des Alpes contre Hokkaïdo. Tu préfères la côte sud ? Continue vers Kyushu au lieu d'Hiroshima. Tous les temps de train et tarifs ici sont des chiffres 2026 susceptibles de changer — vérifie toujours les derniers horaires sur les sites officiels de JR et Nohi Bus avant de partir.
🗼
Commence par la grande ville
Trois jours à Tokyo couvrent la capitale plus une excursion d'une journée.
🏔️
Échappe-toi à la campagne
Fuji, Takayama, Shirakawa-go, Kanazawa — ce que les courts séjours ratent.
⛩️
Plonge dans le Kansai
Trois jours à Kyoto pour les temples, plus des excursions à Nara et Osaka.
⛩️
Termine à Miyajima
Hiroshima et le torii flottant avant de rentrer chez toi.
Aperçu des 14 jours

Tout le parcoursen un seul tableau

Vois d'abord la forme du voyage — où se trouve chaque étape, ce que tu couvres, et comment tu continues. Il suit une seule ligne depuis Tokyo vers l'ouest, sans retour en arrière, pour que tu ne perdes jamais de temps à refaire deux fois le même tronçon.

JoursÉtapeTemps fortsVers l'étape suivante
Jours 1–3TokyoKantoAsakusa · Shibuya · Meiji-Harajuku · Skytree (+ excursion à Kamakura/Nikko)Train Fuji Excursion ~1h55
Jour 4Fuji-KawaguchikoYamanashiPagode Chureito · bord du lac · nuit sur place pour le Fuji à l'aubeTrain + bus vers Takayama
Jours 5–6Takayama + Shirakawa-goGifuVieille ville de Sanmachi · village aux toits de chaume classé UNESCONohi Bus ~50 min
Jour 7KanazawaIshikawaJardin Kenrokuen · quartier des geishas · châteauTrain ~2 h vers Kyoto
Jours 8–10Kyoto (+ Nara)KansaiFushimi Inari · Arashiyama · Gion · excursion à NaraTrain ~15 min vers Osaka
Jour 11OsakaKansaiChâteau d'Osaka · Dotonbori · KuromonShinkansen ~1h25 vers Hiroshima
Jours 12–13Hiroshima + MiyajimaChugokuParc du Mémorial de la Paix · le torii flottant de MiyajimaShinkansen retour vers Tokyo ~4 h
Jour 14Retour / vol retourTokyoDerniers souvenirs · direction l'aéroport
🧭 Comment lire le tableau : les numéros de jours sont une trame — allonge-les ou raccourcis-les comme tu veux. Les amoureux des villes peuvent ajouter un jour à Tokyo ou Osaka · les amoureux de la nature peuvent ajouter un jour à Takayama ou faire une pause onsen en chemin · le tronçon Takayama–Shirakawa-go–Kanazawa se fait en bus, pas en Shinkansen, alors prévois du temps pour les correspondances et réserve tes places à l'avance quand c'est chargé.
Jour par jour

14 jours,étape par étape

On a regroupé tout ça en 7 étapes par point de chute plutôt qu'en une liste jour par jour rigide, parce qu'un long voyage doit laisser de la marge pour s'adapter — chaque étape a les incontournables à ne pas rater, comment se déplacer, et des conseils de gens qui y sont vraiment allés. Arrange-les à ta façon.

Le temple Sensoji dans le quartier d'Asakusa à Tokyo — la scène d'ouverture du voyage, le premier jour 🗼 Tokyo1
Tokyo — 3 jours dans la capitale
Jour 1–3 · Tokyo

Commence par Asakusa et le temple Sensoji, puis enchaîne avec le carrefour de Shibuya, le quartier Meiji-Harajuku, et une vue sur la ville depuis Skytree ou Shibuya Sky. Garde le troisième jour pour une excursion — Kamakura (le Grand Bouddha et la mer, environ 1 heure) ou Nikko (sanctuaires UNESCO dans la forêt, environ 2 heures), selon ce que tu préfères.

📍À couvrir : Asakusa · Shibuya · Meiji-Harajuku · Skytree/Ginza · Akihabara/teamLab
🏨Où dormir : Shinjuku/Shibuya (animé) ou près de la gare de Tokyo (correspondances faciles)
🚆Et après : train Fuji Excursion depuis Shinjuku ~1h55 (~4 130 yens · vérifié 2026)
💡Astuce : par temps clair, monte au Skytree/Shibuya Sky au coucher du soleil — un seul billet couvre à la fois la vue de jour et les lumières de la ville.
Guide de Tokyo →
Le lac Kawaguchiko avec le sommet enneigé du mont Fuji en toile de fond 🗻 Fuji-Kawaguchiko2
Fuji-Kawaguchiko — Une pause nature d'une nuit
Jour 4 · Lac Kawaguchiko

Laisse Tokyo derrière toi et retrouve-toi face au mont Fuji. Le clou, c'est la pagode Chureito à cinq étages, que tu peux cadrer avec le Fuji sur une seule photo (environ 400 marches à monter), ainsi que le bord du lac sur la rive nord autour du parc Oishi. La nuit sur place vaut vraiment le coup, car le Fuji se montre généralement le plus clairement à l'aube, avant que les nuages n'arrivent.

📍À couvrir : pagode Chureito · bord du lac/parc Oishi · téléphérique Kachi Kachi
🏨Où dormir : au bord du lac Kawaguchiko — réserve des mois à l'avance, les chambres avec vue sur le Fuji partent vite
🚆Et après : train/bus jusqu'à Nagoya ou Toyama, puis un bus jusqu'à Takayama (compte une demi-journée)
💡Astuce : va à la pagode Chureito aux premières lueurs pour les plus belles couleurs et un spot photo avant la foule. Vérifie d'abord la météo pour un ciel dégagé.
Guide de Kawaguchiko (Fuji) →
Le village de Shirakawa-go, avec ses maisons gassho-zukuri aux toits de chaume nichées dans une vallée, vu depuis le point de vue 🏔️ Takayama + Shirakawa-go3
Takayama + Shirakawa-go — Le cœur des Alpes
Jour 5–6 · Takayama & Shirakawa-go

C'est l'étape que les courts séjours n'atteignent jamais — Takayama conserve une vieille ville de Sanmachi, avec ses maisons en bois sombre de l'époque d'Edo alignées le long d'un canal, tandis que Shirakawa-go est un village classé UNESCO aux toits de chaume pentus en « mains jointes » (gassho-zukuri), au fond d'une vallée. Prends un bus depuis Takayama le matin et reviens le soir, en toute simplicité.

📍À couvrir : vieille ville de Sanmachi · marché matinal au bord de la Miyagawa · village de Shirakawa-go + point de vue de Shiroyama
🏨Où dormir : près de la gare de Takayama, ou dans un ryokan de la vieille ville (bœuf de Hida au dîner)
🚌Comment s'y rendre : Nohi Bus Takayama–Shirakawa-go ~50 min (réserve tes places aux heures chargées · vérifié 2026)
💡Astuce : goûte le bœuf de Hida à Takayama — il rivalise avec le bœuf de Kobe mais coûte moins cher.
Guide de Takayama →
Le jardin Kenrokuen à Kanazawa, avec un étang et des pins disposés dans le style classique des jardins japonais 🏯 Kanazawa4
Kanazawa — La ville des arts au bord de la mer du Japon
Jour 7 · Kanazawa

Redescends des montagnes vers une ville qu'on surnomme « le petit Kyoto ». La vedette, c'est le jardin Kenrokuen, l'un des trois plus beaux jardins du Japon. Poursuis dans le quartier des geishas de Higashi Chaya, toujours bordé de vieilles maisons de thé en bois, et termine au marché d'Omicho pour des fruits de mer tout frais de la mer du Japon.

📍À couvrir : jardin Kenrokuen · château de Kanazawa · quartier de Higashi Chaya · marché d'Omicho
🏨Où dormir : près de la gare de Kanazawa (la porte Tsuzumi-mon est magnifique, et les correspondances sont faciles)
🚆Et après : jusqu'à Kyoto ~2 h (Hokuriku Shinkansen jusqu'à Tsuruga, correspondance avec l'express limité Thunderbird · vérifié 2026)
💡Astuce : Kanazawa est réputée pour sa feuille d'or — goûte au moins une fois la glace à l'italienne enveloppée d'une feuille entière.
Guide de Kanazawa →
Le sanctuaire Fushimi Inari à Kyoto, avec ses tunnels de milliers de torii rouges ⛩️ Kyoto + Nara5
Kyoto + Nara — Au cœur de l'ancienne capitale
Jour 8–10 · Kyoto & Nara

Accorde trois jours pleins à Kyoto, car les temples sont nombreux et dispersés — parcours le tunnel des dix mille torii à Fushimi Inari, traverse la bambouseraie d'Arashiyama, imprègne-toi de l'ambiance du soir à Gion, puis réserve une journée pour le train de ~45 minutes jusqu'à Nara, où les cerfs viennent quémander des biscuits et où le Grand Bouddha t'attend au Todaiji.

📍À couvrir : Fushimi Inari · bambouseraie d'Arashiyama · Kiyomizu-dera · Gion · le Pavillon d'Or · excursion à Nara
🏨Où dormir : près de la gare de Kyoto, ou dans le quartier de Gion/Kawaramachi (bien pour les sorties du soir)
🚆Et après : train jusqu'à Osaka ~15 min (Kyoto–Nara ~45 min pour l'excursion)
💡Astuce : visite Fushimi Inari avant 8 h ou au crépuscule pour photographier les tunnels de torii presque vides.
Guide de Kyoto →
Le quartier de Dotonbori à Osaka, avec ses enseignes au néon le long du canal la nuit 🍜 Osaka6
Osaka — La ville qui ne s'arrête jamais de manger
Jour 11 · Osaka

Déplace ton point de chute à Osaka, la ville que les habitants surnomment « la cuisine du Japon ». De jour, monte au château d'Osaka et flâne au marché de Kuromon ; de nuit, Dotonbori n'est qu'enseignes au néon et odeurs de takoyaki et d'okonomiyaki — un monde complètement différent du Kyoto que tu viens de quitter.

📍À couvrir : château d'Osaka · marché de Kuromon · Dotonbori · Shinsaibashi (+ USJ si tu ajoutes un jour)
🏨Où dormir : Namba/Shinsaibashi (cuisine et shopping) ou près de la gare de Shin-Osaka (correspondances Shinkansen faciles)
🚆Et après : Sanyo Shinkansen depuis Shin-Osaka ~1h25 vers Hiroshima (vérifié 2026)
💡Astuce : un seul point de chute dans le Kansai couvre Kyoto, Nara et Osaka — pour économiser, tu n'as peut-être pas besoin de changer d'hôtel, prends juste le train dans un sens et dans l'autre.
Guide d'Osaka →
Le Parc du Mémorial de la Paix d'Hiroshima, avec le cénotaphe et le Dôme de la bombe atomique ⛩️ Hiroshima + Miyajima7
Hiroshima + Miyajima — Le chapitre final
Jour 12–13 · Hiroshima & Miyajima

Consacre le premier jour au Parc du Mémorial de la Paix d'Hiroshima — le Dôme de la bombe atomique et le musée laissent une impression comme nulle part ailleurs sur le voyage. Passe l'autre jour à traverser jusqu'à Miyajima, l'île où le torii rouge du sanctuaire d'Itsukushima flotte sur la mer, avec des cerfs qui se baladent et des gâteaux momiji manju chauds à goûter.

📍À couvrir : Parc du Mémorial de la Paix + le Dôme · château d'Hiroshima · le torii flottant + sanctuaire d'Itsukushima à Miyajima
🏨Où dormir : près de la gare d'Hiroshima ou dans le quartier de Hondori (allers-retours faciles vers Miyajima)
⛴️Vers Miyajima : JR Sanyo Line jusqu'à Miyajimaguchi ~25 min, puis un ferry ~10 min (vérifié 2026)
💡Astuce : vérifie les horaires des marées avant Miyajima — à marée haute, le torii semble flotter ; à marée basse, tu peux marcher jusqu'à sa base.
Guide d'Hiroshima →
Se déplacer

3 décisions de transportqui font couler un voyage de 14 jours

Un long voyage, ça veut dire beaucoup de trajets en train — organise bien tes billets dès le départ et tu économiseras à la fois de l'argent et du temps. Voici les trois choses à décider avant de prendre l'avion.

DÉCISION 1
Le JR Pass vaut-il le coup ici ?

Ce plan comprend plusieurs longs trajets en Shinkansen (Tokyo–Kanazawa, Osaka–Hiroshima, le retour à Tokyo). Un JR Pass Ordinaire de 14 jours coûte environ 80 000 yens (le tarif 2026 peut changer). Additionne les billets des trajets que tu vas vraiment faire et compare-les au prix du pass avant d'acheter — le JR Pass ne couvre pas le Nozomi, donc tu prendras le Hikari/Sakura.

DÉCISION 2
Aie une carte IC sur toi

Une carte prépayée comme la Suica/ICOCA te permet de badger dans les trains et bus urbains sans acheter de billet à chaque fois, et marche aussi dans les konbini. Sur un long voyage, ça réduit la file d'attente à chaque gare — un complément utile au JR Pass, qui ne couvre que les lignes longue distance.

DÉCISION 3
Ne surcharge pas le programme

Le plus beau, avec 14 jours, c'est de ne pas avoir à se presser. Garde une demi-journée libre à chaque étape pour flâner au hasard ou faire la grasse matinée. Le tronçon des Alpes se fait en bus à horaires fixes — vérifie les horaires et réserve tes places à l'avance, surtout en hiver, où ils peuvent avoir du retard.

🚄 Toujours indécis pour le JR Pass ? Saisis ton vrai itinéraire dans notre calculateur JR Pass — il additionne le prix de chaque trajet face au prix du pass, pour que tu voies clairement si le pass est rentable ou s'il est moins cher de payer à chaque trajet.
Où dormir à chaque étape

Choisis le bon coinselon le rythme de chaque ville

Un long voyage, ça veut dire dormir dans plusieurs villes, et bien choisir son quartier fait gagner beaucoup de temps de transport — la règle simple, c'est de loger près de la gare principale d'abord, puis de laisser tes bagages à un point de chute par étape, pour ne pas traîner tes valises dans le train tous les jours.

🗼
Tokyo — Shinjuku/Shibuya
Des quartiers animés, parfaits pour sortir le soir, avec des correspondances faciles vers partout. Si tu te concentres sur le Shinkansen, choisis un coin près de la gare de Tokyo.
🗻
Kawaguchiko — Au bord du lac
Offre-toi une chambre avec vue sur le Fuji pour une nuit — se réveiller face au Fuji depuis le balcon, ça vaut vraiment le coup. Réserve des mois à l'avance.
🏔️
Takayama — Vieille ville/Près de la gare
Essaie une nuit dans un ryokan de la vieille ville, avec un bain dans un onsen et un dîner kaiseki autour du bœuf de Hida.
🏯
Kanazawa — Près de la gare
La gare de Kanazawa est magnifique et c'est le point de départ des bus vers le jardin Kenrokuen et le quartier des geishas — loger à proximité, c'est le plus pratique.
⛩️
Kyoto — Gare/Gion
Près de la gare de Kyoto, c'est pratique pour les correspondances et pour Osaka et Nara ; pour l'ambiance, choisis le quartier de Gion/Kawaramachi.
🍜
Osaka/Hiroshima — Près de la gare
À Osaka, loge à Namba/Shinsaibashi pour la cuisine et le shopping · à Hiroshima, loge près de la gare pour des allers-retours faciles vers Miyajima.
🏨 Une astuce pour économiser sur les longs voyages : dans le Kansai, utilise Kyoto ou Osaka comme point de chute unique et prends le train dans un sens et dans l'autre vers Nara et l'autre ville, pour ne pas changer souvent d'hôtel — vérifie les prix et les disponibilités sur Agoda bien à l'avance, car les grandes villes se remplissent vite en haute saison.
Carte

Le parcours de 14 jourssur une seule carte

On comprend vite pourquoi ce plan suit une seule ligne vers l'ouest — départ de Tokyo, on passe le Fuji, on traverse les Alpes japonaises, on descend dans le Kansai, et on termine à Hiroshima-Miyajima, sans retour en arrière qui ferait perdre du temps à refaire deux fois le même tronçon.

Conseils pour les longs voyages

6 choses qui rendent un voyage de 14 joursconfortable jusqu'au bout

🧳
Fais suivre tes bagages (Takkyubin)
Pour l'étape des Alpes avec ses transferts en bus, envoie ta grosse valise d'un hôtel à l'autre un jour à l'avance et voyage avec juste un petit sac — bien plus facile.
👕
Prévois une pause lessive
Pas besoin de 14 jours de vêtements — beaucoup d'hôtels japonais ont des laveries-séchoirs à pièces. Une lessive en milieu de voyage suffit et allège bien ton sac.
📶
Active une eSIM avant de partir
Garde de la data sur toi tout le voyage pour la navigation Google Maps, les horaires en temps réel des trains et bus, et les réservations de place en déplacement — plus rentable qu'un wifi de poche sur un long voyage.
💴
Prévois un budget suffisant pour tout le voyage
Les billets de train longue distance pèsent lourd ici, en plus de 13 nuits d'hébergement et des entrées. Estime d'abord un total par jour, puis garde de la marge pour la bonne bouffe dans chaque ville.
🪙
Garde un peu de liquide
Les grandes villes acceptent les cartes et les cartes IC partout, mais les petites boutiques de Shirakawa-go, Takayama et beaucoup de marchés matinaux restent uniquement en espèces. Tu peux retirer des yens aux distributeurs des 7-Eleven.
🧥
Prépare ta valise selon la saison
Les Alpes japonaises (Takayama/Shirakawa-go) sont toujours plus fraîches que les villes de plaine, avec beaucoup de neige en hiver. Prends une veste chaude et des chaussures antidérapantes.
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Combien de jours, quel mois, quel itinéraire — la page d'aperçu pour t'aider à décider avant les détails.

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Saisis ton vrai itinéraire et vois si un JR Pass est rentable ou s'il est moins cher de payer chaque billet pour ton voyage.

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Les plats à goûter dans chaque ville, du bœuf de Hida et takoyaki aux momiji manju de Miyajima.

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Questions fréquentes

Questions surun voyage de 14 jours au Japon

Que peut-on voir au Japon en 14 jours ?
Quatorze jours suffisent pour faire toute la Golden Route (Tokyo–Kyoto–Osaka) et avoir encore le temps de sortir des sentiers battus, vers la campagne et les villages que les voyages plus courts n'atteignent jamais. Ce plan ajoute Fuji-Kawaguchiko, Takayama et Shirakawa-go (les villages aux toits de chaume classés à l'UNESCO), Kanazawa (le jardin Kenrokuen), et se termine par Hiroshima et Miyajima — pour t'offrir grandes villes, nature, montagnes et mer en un seul voyage.
Le JR Pass vaut-il le coup pour ce plan de 14 jours ?
Il est nettement plus rentable que sur un court séjour, car ce plan comprend plusieurs longs trajets en Shinkansen (Tokyo–Kanazawa, Osaka–Hiroshima, le retour à Tokyo). Un JR Pass Ordinaire de 14 jours coûte environ 80 000 yens (le tarif 2026 peut changer — vérifie le site officiel avant d'acheter). Additionne les billets des trajets que tu vas vraiment faire et compare-les au prix du pass avec notre calculateur JR Pass avant de décider. Note que le JR Pass ne couvre pas le train Nozomi — tu prendras le Hikari ou le Sakura à la place.
Comment se déplacer entre Takayama, Shirakawa-go et Kanazawa ?
Ce tronçon des Alpes japonaises est desservi principalement par les autocars Nohi Bus, pas par le Shinkansen. Kanazawa–Shirakawa-go prend environ 75 minutes et Shirakawa-go–Takayama environ 50 minutes (tarifs 2026 — vérifie les derniers en date). Les bus se remplissent vite en haute saison, alors réserve tes places à l'avance. Pour Tokyo–Kanazawa, tu prendras le Hokuriku Shinkansen (Kagayaki), environ 2 heures 30.
Hiroshima et Miyajima valent-elles le détour ?
Elles valent le coup sur un voyage de 14 jours qui a du temps devant lui. Osaka/Shin-Osaka–Hiroshima fait environ 1 heure 25 en Sanyo Shinkansen. Le Parc du Mémorial de la Paix d'Hiroshima t'offre une expérience comme nulle part ailleurs sur le voyage, tandis que Miyajima abrite le torii flottant du sanctuaire d'Itsukushima — prends la JR Sanyo Line depuis la gare d'Hiroshima jusqu'à Miyajimaguchi (environ 25 minutes), puis un ferry (environ 10 minutes). Si tu as moins de temps, laisse tomber cette étape et utilise plutôt notre plan de 10 jours.
Combien de points de chute prévoir pour un voyage de 14 jours ?
Ce plan utilise environ 6 points de chute principaux : Tokyo, Fuji-Kawaguchiko (une nuit au bord du lac pour voir le Fuji à l'aube), Takayama, Kanazawa, Kyoto et Hiroshima — en utilisant Kyoto comme base pour des excursions d'une journée à Nara et Osaka. Te poser à une base et y laisser tes bagages, ça t'évite de traîner tes valises dans le train tous les jours. Choisis un hébergement près de la gare principale de chaque ville pour plus de praticité.
Quel est le meilleur mois pour un voyage de 14 jours au Japon ?
Le meilleur climat, c'est au printemps (fin mars–mai, avec les cerisiers en fleurs — vois notre guide des cerisiers) et à l'automne avec son feuillage rougeoyant (oct.–nov.), quand il fait assez frais pour marcher toute la journée. L'été (juin–août) est chaud, humide et connaît une saison des pluies ; en hiver (déc.–fév.), Shirakawa-go et Takayama sont superbes mais glaciales, et les bus de montagne peuvent avoir du retard à cause de la neige. Évite la Golden Week (fin avril–début mai) et le Nouvel An, quand la foule est dense et les chambres chères.
Prêt pour la longue route ?

Ouvre le guide de chaque ville
et bloque tes chambres avant qu'elles ne partent

Commence par le guide de voyage complet du Japon pour assembler chaque point de chute, où dormir et comment se déplacer — ou lance-toi et trouve des chambres près de la gare de chaque grande ville dès maintenant. Sur un voyage de 14 jours, plus tu réserves tôt, plus c'est simple.

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