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主题乐园对决 · 东京迪士尼 vs 环球影城 USJ

东京迪士尼 vs 环球影城 USJ
这个主题乐园你该选哪个?

日本两座最大的主题乐园,分别在不同城市——东京迪士尼度假区一个地方就有两座乐园(招牌的迪士尼海洋 + 奇幻泉乡),对决大阪的日本环球影城 USJ,那里有超级任天堂世界和大金刚国度。规划之前先看清楚对比(剧透一下:时间够的话,两个都玩得到)。

先搞清楚这些

两座顶级主题乐园,在不同城市

想象一下——你正在规划日本之旅,想安排一天玩主题乐园,结果就卡在好多旅人都纠结过的那个经典岔路口:该去东京迪士尼度假区,还是大阪的 USJ?这两个不在同一座城市。迪士尼在东京旁边、千叶的舞滨,USJ 在大阪,两边坐新干线大约差两个半小时。两座都是顶级主题乐园——好玩到爆、制作全力以赴、一年到头都热闹——可你真的去了就会立刻感觉到,它们是两种完全不同的氛围。

先老实说一句:这不是谁"更好"的问题,而是你想要什么样的体验、你这趟住在哪里的问题。东京迪士尼的强项是一个地方就有两座乐园——既有经典的东京迪士尼乐园,又有别家迪士尼都没有的东京迪士尼海洋——还有全新的奇幻泉乡园区。USJ 的强项则是马里奥的世界超级任天堂世界,加上 2024 年底开幕的大金刚国度园区,再加上哈利波特和好莱坞区。

这篇文章会从各个角度逐一对比——位置和交通、招牌看点、2026 年门票价格、快速通行系统、谁更适合哪个——而且同样重要的是,怎么在一趟行程里两个都玩到。因为它们虽然在不同城市,却被新干线连在一起,很多人干脆住两座城市、两个都玩。

快速结论

往下看之前,先给你个简短答案

如果现在就得做决定

本来就住在东京/想玩别家迪士尼都没有的迪士尼海洋/喜欢经典迪士尼那种氛围/想冲全新的奇幻泉乡园区东京迪士尼——一个地方两座乐园,东京迪士尼乐园和东京迪士尼海洋都有,位于舞滨,从东京站坐 JR 京叶线大约 15 分钟,每座乐园都能轻松玩上一整天。
住在大阪关西/是马里奥、任天堂、哈利波特的粉丝/带着爱玩游戏的大孩子/想冲大金刚国度USJ——超级任天堂世界和大金刚国度只有这里才有,从大阪站坐 JR 环状线大约 11 分钟,成人一日票大约 ¥9,200(2026 年)。
东京迪士尼度假区 · 东京迪士尼

一个度假区,一个地方两座乐园

东京迪士尼乐园中心那座白色的灰姑娘城堡,舞滨东京迪士尼度假区的象征

东京迪士尼有一样 USJ 给不了你的东西——同一个度假区里就有两座完整的乐园。一座是东京迪士尼乐园,就是你在全世界都见过的那种经典迪士尼,有灰姑娘城堡、花车游行和那些传奇设施;另一座是东京迪士尼海洋,一座以海洋为主题、全球别家迪士尼都没有的乐园。这一切都在东京旁边、千叶的舞滨——从东京站坐 JR 京叶线大约 15 分钟,再从舞滨站走几分钟就进园了。

现在大家都在聊的重点,是迪士尼海洋的新园区奇幻泉乡,它在 2024 年 6 月 6 日开幕,把《冰雪奇缘》《魔发奇缘》和《小飞侠》的世界集合在一起——这是迪士尼海洋自 2001 年开幕以来最大的扩建。这么新的东西自然排队长到爆,有时候你得额外付费买迪士尼尊享卡或单独的园区入场券才玩得到。如果你铁了心要冲这个园区,先把你选的那天的入场机制查清楚。

如果你只能选一座乐园,迪士尼海洋是更独一无二的那个——它的氛围、它的欧洲港口主题,还有部分设施稍微偏成熟一点的调性,特别适合大人,以及那些在别处已经玩过迪士尼的人。迪士尼乐园则适合带小孩的家庭,还有任何想感受满满经典迪士尼味道的人。再说了,如果你本来就住在东京,那东京迪士尼就是最好到的主题乐园。

优点 & 取舍
一个地方两座乐园——经典的东京迪士尼乐园 + 海洋主题的东京迪士尼海洋
迪士尼海洋有全球别家迪士尼都没有的特色——它的欧洲港口主题
全新奇幻泉乡园区(2024 年 6 月开幕)——冰雪奇缘、魔发奇缘、小飞侠
离东京近——从东京站坐 JR 京叶线大约 15 分钟到舞滨
经典的迪士尼氛围——带小孩的家庭和迪士尼粉丝都超合适
浮动票价——迪士尼海洋成人票按日期大约 ¥7,900–10,900(2026 年)
两座乐园,一天根本玩不完——两座都想玩就留 2 天
奇幻泉乡特别挤——有时候得用迪士尼尊享卡或园区入场券
周末和旺季设施排队很长——一开门就到、提前订好
东京迪士尼亮点 · 别错过

是什么让东京迪士尼这么特别

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东京迪士尼海洋——别家迪士尼都没有的乐园
海洋 & 欧洲港口主题 · 调性稍偏成熟 · 度假区的招牌

如果非得选一座乐园,大多数人都会指向迪士尼海洋,因为它是全球独一无二的那种——港口加火山的主题,配上拍一整天都拍不腻的漂亮园区。先在我们的日本主题乐园指南里看清楚整体格局,再到东京景点页看看城里有什么好玩的。

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奇幻泉乡,最新的园区
2024 年 6 月开幕 · 冰雪奇缘 + 魔发奇缘 + 小飞侠 · 排队特别长

这是度假区自 2001 年以来最大的新园区,把《冰雪奇缘》《魔发奇缘》和《小飞侠》的世界集合在一起。这么新的东西一整天都挤满人,有时候你得用迪士尼尊享卡或园区入场券——多留点时间,把你选的那天的入场机制查清楚。整趟行程怎么安排,看我们的东京旅行指南

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从东京去很方便——15 分钟到舞滨
从东京站坐 JR 京叶线约 15 分钟 · 再走几分钟就进园

东京迪士尼最大的优势就是离市区近——从东京站坐 JR 京叶线大约 15 分钟到舞滨,再走一小段就进度假区了。如果你本来就住在东京,早上出门、傍晚回来轻轻松松。城里还有什么好玩的,看我们的东京玩乐指南。

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USJ 大阪 · 日本环球影城

专为马里奥和任天堂粉丝而生的主题乐园

USJ 不跟迪士尼比乐园数量——它玩的是完全不同的一套。这是大家为了超级任天堂世界蜂拥而至的那座主题乐园,马里奥的世界做得太逼真,逼真到你觉得自己掉进了真正的游戏里,还有那个有名的马里奥赛车设施,再加上哈利波特和电影感十足的好莱坞区。USJ 就在大阪的环球城,从大阪站坐 JR 环状线大约 11 分钟就到门口。

最新的亮点是2024 年 12 月 11 日开幕的大金刚国度园区,它把超级任天堂世界扩大了大约 70%。这个园区的招牌是矿车狂飙(Mine Cart Madness),一座藏在黄金神殿里的室内矿车过山车——一款合家欢式的过山车,那种好玩是你在别处找不到的。如果你是游戏迷,或者带着大孩子,那这个园区就是你选 USJ 的主要理由。

还有一点也得直说:USJ 是一座大乐园,不像迪士尼那样有两座,而超级任天堂世界、大金刚这些最热门的园区都挤到爆,所以你常常得用园区预约入场系统或快速通行证。如果你这趟本来就住在大阪关西,又想玩马里奥、大金刚和哈利波特——那 USJ 就是最直接的答案。

大阪环球城日本环球影城的入口拱门,配上标志性的环球地球仪
优点 & 取舍
超级任天堂世界——马里奥的世界,有那个有名的马里奥赛车设施,只有这里才有
大金刚国度(2024 年 12 月开幕)——人气设施矿车狂飙
哈利波特 + 电影感的好莱坞区——一座乐园里好多种题材
离大阪近——从大阪站坐 JR 环状线大约 11 分钟到环球城
成人一日票大约 ¥9,200、儿童大约 ¥6,100(2026 年)——一座乐园,一天搞定
它就一座大乐园——不像迪士尼那样有第二座可以换
热门园区挤到爆——常常得用园区预约入场或快速通行证
快速通行证另外卖、价格浮动——旺日明显更贵
夏天(7–8 月)又热又潮——顶着太阳排队比其他季节更难熬
USJ 亮点 · 别错过

是什么让 USJ 之所以是 USJ

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超级任天堂世界——马里奥的世界
USJ 的招牌园区 · 有名的马里奥赛车设施 · 常常需要园区入场

大家涌进 USJ 就是为了这个园区,它做得太逼真,逼真到你觉得自己掉进了真正的马里奥游戏里,有马里奥赛车设施和游戏主题的美食。这里挤到爆,所以你常常得用园区预约入场或快速通行证。先在我们的日本主题乐园指南里看清楚整体格局,再看我们的大阪玩乐指南还有什么好玩的。

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大金刚国度,最新的园区
2024 年 12 月开幕 · 把超级任天堂世界扩大约 70% · 矿车狂飙

2024 年 12 月 11 日开幕的新园区,把任天堂的世界扩大了大约 70%。它的招牌是矿车狂飙(Mine Cart Madness),一座藏在黄金神殿里的室内矿车过山车——一款合家欢式的过山车,那种好玩是你在别处找不到的。整趟行程怎么安排,看我们的大阪旅行指南

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从大阪去很方便——11 分钟到环球城
从大阪站坐 JR 环状线约 11 分钟 · 成人一日票约 ¥9,200

USJ 就在环球城——从大阪站坐 JR 环状线再转梦咲线,大约 11 分钟就到门口。如果你住在大阪关西,早上去、傍晚回轻轻松松。乐园附近位置好的酒店,看我们的大阪酒店精选,城里的景点看我们的大阪景点页。

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共同点

明显不一样,但很多地方又很像

在对比差异之前,先说个事——不管你选哪座乐园,有些事对两边都成立。而这些正是你在任何一座都得提前准备好的。

两座都是顶级主题乐园——制作精细,设施和表演都全力以赴
提前在网上买好指定日期的门票——不用在门口排队,旺日还可能售罄
在开门前就去排队——早上大设施的队伍最短,能抢在人潮前面
价格随日期浮动——周末和旺季都比平日贵
额外付费的免排队系统——迪士尼用尊享卡,USJ 用快速通行证(都另外卖)
季节性活动——万圣节、圣诞节和节庆季会把整座乐园重新装扮一遍
对比

所有角度,一张表看完

对比项 东京迪士尼 USJ
位置 / 城市 千叶舞滨,就在东京旁边 大阪环球城
规模 一个地方两座乐园——迪士尼乐园 + 迪士尼海洋 一座大乐园,好几个园区
招牌看点 独一无二的迪士尼海洋 + 全新的奇幻泉乡园区 超级任天堂世界 + 大金刚国度
最适合谁 住东京、经典迪士尼粉丝、带小孩的家庭 住大阪关西、马里奥-任天堂-哈利波特粉丝
门票起价(成人) 迪士尼海洋大约 ¥7,900–10,900(浮动) 大约 ¥9,200 · 儿童约 ¥6,100(2026 年 · 浮动)
免排队 迪士尼尊享卡——在 App 里按设施额外付费 快速通行证——另外按套餐买(选含大金刚的那个)
从主车站出发 从东京站坐 JR 京叶线约 15 分钟到舞滨 从大阪站坐 JR 环状线/梦咲线约 11 分钟
需要几天 两座乐园都玩留 2 天 · 每座 1 天 一整天就能玩到亮点 · 记得留出快速通行证的预算
最好的答案

你其实也可以两座乐园都玩

东京迪士尼和 USJ 在不同城市,但被一趟约 2.5 小时的新干线连了起来。如果你这趟时间够长,很多人干脆住两座城市、两个都玩。下面就是怎么把它们安排进同一趟行程。

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新干线连起两座城市:东京 → 新大阪,约 2.5 小时
东海道新干线的 Nozomi(希望号)从东京站到新大阪大约要两个半小时(最快的班次约 2 小时 21 分钟),从一大早到深夜每小时都有好几班。指定席大约 ¥14,720(约 ฿3,300 · 2026 年价格,旺季最多加 ¥400)。用 JR Pass 可以免费坐 Hikari/Kodama(希望号要另外加钱)。买之前先在 JR Pass 计算器上算一下到底划不划算。
1
先住东京,先玩东京迪士尼
住在东京,坐 JR 京叶线大约 15 分钟到舞滨。每座乐园留一天,如果迪士尼乐园和迪士尼海洋(含奇幻泉乡)都想玩,就留两天。提前买好指定日期的门票,一开门就到。位置好的酒店看我们的东京酒店精选,整趟行程用我们的日本 7 天行程来安排。
2
坐新干线去大阪,玩 USJ
在新大阪下车、放下行李。第二天坐 JR 环状线大约 11 分钟到环球城,去玩超级任天堂世界和大金刚国度。留出一整天,并考虑买快速通行证,因为热门园区挤到爆。乐园附近的酒店看我们的大阪酒店精选,城里的景点看我们的大阪景点页。
3
从任意一座城市飞回家(开口式行程)
从成田/羽田进、从关西出(或者反过来),这样就永远不用走回头路——省下半天。也记得留点时间逛逛东京和大阪。日本主题乐园的整体格局看我们的日本主题乐园指南,一般旅行信息看我们的日本旅行实用信息
怎么选

如果你是这种情况,就选这座乐园

本来就住在东京,或者你想玩别家迪士尼都没有的迪士尼海洋——选东京迪士尼。从东京站坐 JR 京叶线大约 15 分钟,两座乐园加上全新的奇幻泉乡园区都能玩到,每座轻松留 1–2 天。
住在大阪关西,或者是马里奥-任天堂-哈利波特的粉丝——选 USJ。超级任天堂世界和大金刚国度只有这里才有,从大阪站坐 JR 环状线大约 11 分钟,一座乐园一天就能玩完。
带着小孩,或者你想要经典的迪士尼氛围——选东京迪士尼。东京迪士尼乐园有灰姑娘城堡和花车游行,特别适合家庭,时间够的话还能把迪士尼海洋留到第二天。
带着爱玩游戏的大孩子,或者你想一天玩到大型设施——选 USJ。马里奥赛车、大金刚国度的矿车狂飙和哈利波特全在一座乐园里;不想排长队就加个快速通行证。
这趟有 5–7 天甚至更长,而且你是个真正的主题乐园迷——两个都玩。先在东京玩迪士尼,再坐约 2.5 小时的新干线去大阪玩 USJ,从哪座城市飞走都行。对任何既想玩迪士尼又想玩环球影城的人来说,这是最划算的。
住哪里好

乐园附近的优选住处

东京迪士尼——住在海湾边或东京市中心。USJ——住大阪市中心。这些都是我们亲自体验过的酒店

常见问题

FAQ · 东京迪士尼 vs 环球影城 USJ

如果我只有一天,该去东京迪士尼还是环球影城 USJ?
让你这趟的落脚点来决定就好。如果你本来就住在东京,那位于千叶舞滨的东京迪士尼度假区最方便——从东京站坐 JR 京叶线只要大约 15 分钟——要是非得选一座乐园,那迪士尼海洋是全世界独一无二的、别的迪士尼乐园都没有的那种,还有全新的奇幻泉乡园区。如果你住在大阪关西一带,那就去环球城的 USJ,从大阪站坐 JR 环状线大约 11 分钟,超级任天堂世界和大金刚国度只有这里才有。两座乐园都很大,一天根本玩不完,所以按你的落脚点来选,再决定你最想先冲哪个园区。整体情况看我们的东京旅行指南大阪旅行指南
东京迪士尼和环球影城 USJ 的门票多少钱?
两家都采用浮动票价,会随入园日期变动。迪士尼海洋的成人一日票起价大约 ¥7,900,旺日会涨到 ¥10,900 左右(最常见的基础价大约 ¥9,900)。USJ 这边,2026 年的一日影城通行证成人大约 ¥9,200、儿童(4–11 岁)大约 ¥6,100,同样会随日期浮动。两家都建议你提前在网上买好指定日期的门票,这样就不用在门口排队,而且一定要先在官网查好你选的那天的价格。日本主题乐园的整体格局看我们的日本主题乐园指南
超级任天堂世界和大金刚国度在哪里?
只有在大阪的 USJ 才有,东京迪士尼是没有的。超级任天堂世界就是马里奥的世界,里面有那个有名的马里奥赛车设施,而 2024 年 12 月 11 日新开的大金刚国度园区,又把整片区域扩大了大约 70%。它的招牌设施是矿车狂飙(Mine Cart Madness),一座藏在黄金神殿里的室内矿车过山车。如果你铁了心要玩马里奥和大金刚,那就只能来 USJ,而且这个园区超级挤,建议你提前查好它的园区预约入场系统或快速通行证。你在城里的时间怎么安排,看我们的大阪玩乐指南。
迪士尼海洋和迪士尼乐园有什么不一样?奇幻泉乡又是什么?
东京迪士尼度假区有两座并排的乐园。东京迪士尼乐园就是你在全世界都见过的那种经典迪士尼,有灰姑娘城堡和花车游行,特别适合带小孩的家庭。东京迪士尼海洋则是以海洋为主题,那种氛围和设施是别的迪士尼乐园都没有的,主打漂亮的园区,有些设施的年龄取向也稍微大一点。它最新的园区奇幻泉乡在 2024 年 6 月 6 日开幕,把《冰雪奇缘》《魔发奇缘》和《小飞侠》的世界集合在一起——这个园区排队特别长,有时候你得用迪士尼尊享卡或单独的园区入场券才进得去。如果非得选一座乐园,迪士尼海洋是更独一无二的选择。整趟行程怎么安排,看我们的东京旅行指南
一趟行程能把东京迪士尼和环球影城 USJ 都玩到吗?
很容易,不过别忘了它们在不同城市。东京迪士尼在东京附近的舞滨,USJ 在大阪,这两座城市靠东海道新干线连起来,大约两个半小时就到。一个合理的安排是:先住东京玩迪士尼,再坐新干线去大阪玩 USJ。每座乐园都留出一整天(迪士尼海洋和 USJ 都很大),两边都提前买好指定日期的门票。买之前先算一下 JR Pass 到底划不划算,因为这段跨城新干线可能正好让它变得值得。可以看看我们的 JR Pass 计算器日本 7 天行程
东京迪士尼和环球影城 USJ 怎么订票、怎么免排队?
提前在各乐园的官网买好指定日期的门票,然后在开门前就去排队,因为早上热门设施的队伍最短。说到免排队,东京迪士尼用的是迪士尼尊享卡,通过东京迪士尼度假区 App 针对单个设施额外付费——只买你真正想玩的那几个就好。USJ 用的是快速通行证,和门票分开卖、按套餐打包(比如快速通行证 4 或 7);如果你打算玩大金刚,记得选含大金刚的那个套餐。两家的价格都随日期浮动,周末和旺季队伍更长,免排队的通行证也更贵。要准备些什么,看我们的日本旅行实用信息